Veja nesse vídeo o que são os links nofollow e dofollow e sua importância dentro do SEO.
Vimos que os links nofollow não passam relevância para o site e o dofollow ao contrário passa relevância. Ao utilizar links dofollow em seu site, você estará repassando um pouco da autoridade do seu site para com os sites externos que você venha a referenciar.
O interessante e até recomendável, é utilizar para sites externos o atributo nofollow e para artigos ou páginas internas, utilizar o dofollow.
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